SOPHROLOGIE
MEDITATION

Animatrice : MARIE-LUCE VANDENDRIESSCHE

Lieu : Foyer de L'AGE D'OR (Annappes)

Horaire :  Lundi, accueil dès 10 h 20, atelier 10 h 30 à 11 h 30 - tous les 15 jours

Reprise le 7 septembre 2026

Merci de prévenir en cas d'empêchement par SMS.

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Les séances permettent de déstresser, décompresser, (re)trouver le sommeil et faire avec les pensées négatives parfois très présentes. Les pratiques apportent aux participants détente, relaxation et énergie.

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